اجعل عام 2023 هو العام الذي تقلع فيه عن التدخين، بمساعدة ألين كار
"لم يتطلب الأمر أي قوة إرادة." لم أفتقدها على الإطلاق وكنت حرًا يا روبي واكس
اقرأ هذا الكتاب ولن تدخن سيجارة أخرى مرة أخرى.
__________
اكتشف ألين كار طريقة للإقلاع عن التدخين ستمكن أي مدخن من التوقف بسهولة وبشكل فوري ودائم.
باعتباره الكتاب الأكثر مبيعًا في العالم حول كيفية الإقلاع عن التدخين ومع بيع أكثر من تسعة ملايين نسخة في جميع أنحاء العالم، فإن طريقة ألين كار السهلة للإقلاع عن التدخين هو الكتاب الذي ينجح حقًا.
الطريقة الفريدة:
· لا توجد تكتيكات تخويف
· عدم زيادة الوزن
· الحاجة النفسية للتدخين تختفي أثناء القراءة
· أشعر بالارتياح لكونك غير مدخن
انضم إلى 25 مليون شخص ساعدهم ألين كار في الإقلاع عن التدخين.
ما الذي لديك لتخسر؟
__________
"كان الإقلاع عن التدخين أحد أكبر الإنجازات في حياتي. لقد قرأت كتاب ألين كار وأوصي به لأي شخص يحاول التخلص من عادة مايكل ماكنتاير
"لقد حققت لي شيئًا كنت أعتقد أنه غير ممكن - وهو التخلي عن عادة التدخين التي دامت ثلاثين عامًا بين عشية وضحاها." "لم يكن الأمر أقل من معجزة" أنجيليكا هيوستن
"على الفور تحررت من إدماني. لقد وجدت أنه ليس من السهل فحسب، بل إنه ممتع بشكل لا يصدق أن أبقى متوقفًا" السير أنتوني هوبكنز