يكون

افعل ما تحب وتشعر بأفضل ما لديك مع Inspire 3. يساعدك هذا الاختراق الصحي الصغير على معصمك على البقاء في قمة التوتر واللياقة البدنية والنوم - كل ما عليك فعله هو ارتدائه. تتبع المقاييس الصحية مثل درجة حرارة الجلد وأكسجين الدم ، بالإضافة إلى الحصول على النتائج اليومية التي توضح مدى استعدادك للتمرين أو مدى قدرتك على التحكم في الإجهاد. يتضمن عضوية فيتبيت بريميوم لمدة 6 أشهر 1. Fitbit هو جزء من عائلة Google.

سمات
دائما على تتبع العافية

من خلال مراقبة التغيرات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة وأكسجين الدم ودرجة حرارة الجلد والمزيد ، يمكنك التعرف على جسمك والقيام بما هو أفضل من أجله.

نقاط إدارة الإجهاد

شاهد كيف يتعامل جسمك مع الإجهاد بشكل جيد مع هذه النتيجة الشخصية اليومية. تعني الدرجة العالية أنك مستعد للتعامل مع الأشياء الكبيرة ، في حين أن الدرجة المنخفضة هي أن جسمك يطلب بعض الرعاية الذاتية.

نتيجة الاستعداد اليومية

بناءً على إجهادك ونومك ونشاطك ، تخبرك درجة الاستعداد اليومية بما يمكن لجسمك التعامل معه حتى تتمكن من رفع أو خفض خطط التمرين. لأنك عندما تستمع إلى جسدك ، ترى نتائج أفضل

الملف الشخصي النوم

هل تغفو بعمق مثل الدب أو تطفو داخل وخارج مثل الدلفين؟ اكتشف ما هو حيوان نومك ، ثم عدّل عاداتك لتتوافق. بالإضافة إلى ذلك ، احصل على تحليل مفصل لنومك كل شهر يوضح أين أنت قوي وأين يمكنك القيام بعمل أفضل

عمر بطارية يصل إلى 10 أيام

أكثر من أسبوع من عمر البطارية لمزيد من الانطلاق ، والمزيد من التدفق ، والمزيد من توقف. يختلف باختلاف الاستخدام وعوامل أخرى.

دقائق المنطقة النشطة

تعمل Active Zone Minutes على تتبع الوقت الذي تقضيه في مناطق معدل ضربات القلب المستهدفة ، لذلك عندما تمارس الرياضة بشكل أكثر صعوبة ، تحصل على رصيد. التدريبات في مناطق القلب أو الذروة تكسبك ضعف الدقائق.

إخطارات عدم انتظام ضربات القلب

تحقق من علامات عدم انتظام ضربات القلب التي قد تكون رجفان أذيني (AFib) ، وشارك أي نتائج ملحوظة مع طبيبك.

إخطارات معدل ضربات القلب العالية والمنخفضة

إذا ارتفع معدل ضربات قلبك أو انخفض عن النطاق المعتاد أثناء الراحة ، فسيرسل لك جهاز Fitbit Inspire 3 إشعارًا لأن معدل ضربات القلب المرتفع أو المنخفض بشكل غير عادي قد يعني حدوث شيء ما.

جلسات اليقظة

تحقق من إجهادك عند الباب. تعلمك جلسات اليقظة الذهنية من Fitbit طرقًا أكثر صحة للاستجابة للتوتر حتى تشعر بالراحة والهدوء والتحكم

أكسجين الدم (SpO2)

يخبرك هذا الرقم بمدى توزيع الأكسجين في جسمك. يجعل تطبيق Fitbit من السهل تتبع مستويات الأكسجين في الدم حتى تتمكن من معرفة متى قد يكون هناك تغيير مهم في صحتك.

عضوية فيتبيت بريميوم لمدة 6 أشهر

يتضمن Inspire 3 6 أشهر من Premium حتى تتمكن من اكتشاف رؤى أعمق عنك: ملف تعريف النوم والاستعداد اليومي والمزيد.

1 أعضاء Premium الجدد والعائدين فقط. يجب تفعيل العضوية في غضون 60 يومًا من تنشيط الجهاز (يتطلب دفعًا صالحًا). لا يمكن إهداء هذه العضوية. الإلغاء قبل انتهاء العضوية لتجنب تكرار الرسوم. المحتوى والميزات قد تتغير. البنود و تطبق الشروط.

2 متوفر فقط في بلدان محددة. غير مخصص للأغراض الطبية أو لتشخيص أو علاج أي حالة طبية. تهدف هذه الميزة فقط إلى توفير معلومات لمساعدتك في إدارة رفاهيتك.

3 يتطلب عضوية فيتبيت بريميوم. لا تتوفر توصيات المحتوى المتميز في جميع المناطق وقد تكون باللغة الإنجليزية فقط.

4 يتطلب عضوية فيتبيت بريميوم.

5 متوفر فقط في بلدان محددة ؛ غير مخصص للاستخدام من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 22 عامًا أو الذين يعانون من الرجفان الأذيني المعروف.

6 عضوية فيتبيت بريميوم مطلوبة للوصول إلى معظم جلسات الذهن والتدريبات.

7 غير متوفر في جميع الأسواق. لا يُقصد به تشخيص أي حالة طبية أو لأي غرض طبي آخر. الغرض منه هو مساعدتك في إدارة رفاهيتك وتتبع معلوماتك. يتطلب المزيد من الشحن المتكرر.

ملاحظة: يتطلب استخدام تطبيق Fitbit مع أجهزة iPhone أو Android المتوافقة. حساب جوجل سوف

مطلوب.